Serendipity & Waldeinsamkeit

2024년 리뷰 ㅡ다이어리 ㅡ메모 ㅡ1촌 가족 ㅡ3촌 가족 ㅡ다운로드 사진 2025 ㅡ설계 계획 메모

아침고요 ㅡ새야 왜 그랬니? ㅡ무안 항공기 추락사고

 How about that? 중동지리 30분 앞기법 ㅡ두선생의 역사공장 30분 이집트 이란 이라크 튀르키에 사우디 ㅡ지중해 ㅡ흑해 ㅡ수에즈운하.시나이반도와 홍해/아덴만 ㅡ소말리아반도 ㅡ페르시아만 ㅡ아나톨리아고원/이란고원/알프스 히말라아 지진대 ㅡ아나톨리아 반도=소아시아반도 ㅡ메소포타미아 평원 ㅡ아라비아반도/오예 쿠바가유/오만 예멘 쿠웨이트 바레인 카불 아랍에미르트 ㅡ흑해와 카스피해 사이/ 그(조지아)아제 시레이요//조지아 아르페니아 아제르바이젠 코카서스3국.캅카스산맥 ㅡ모알투리 이수에소/모로코 알제리 튀니지 리비아 이집트 수단 에디오피아 수단 ㅡ레반트지역/이집트부터 메소포타미아까지 해볃지역/해가 떠오르는 땅 ㅡ중앙아시아 .투르키스탄지역/카우투 기타/카자흐스탄 우즈베키스탄 투르크메니스탄(터키조상공유). 키르그즈스탄. 타지기스탄 ㅡ아프가니스탄. 파키스탄/힌두쿠시산맥

 아침영상 ㅡagain ㅡ암석학. 생물의 뿌리 ㅡ박문호. 3시간 17분 

 어제 동일

 아침영상 ㅡ호모사피엔스 1부 ㅡ무엇이 인간을 지배종으로 만들었는가 ㅡ호모사피엔스 2부 ㅡ인간은 어디서 왔는가? 인류의 기원과 확산 출근 스파 목욜 저녁영상 ㅡ7백만년 인간의 역사 ㅡ5분 뚝땈철학/4시간 15분.통합편

 아침드라마 ㅡ매니 ㅡ멕시코 사람들 이야기 아침 명상 ㅡ24년 돌아보기 ㅡ25년 플랜

 아침영상 ㅡ우주와 인간/명상은 과학이다/존재에서관계로 ㅡ박문호/2시간쯤 ㅡBBS불교방송

 아침영상 ㅡ뉴런/뇌과학입문/북툰 15분 ㅡ외계생명체에 대한 8가지 이야기/1시간 17분

 아침영상 ㅡ세계 4대문명/도시.성채.정치형태체재.문자.도구 ㅡ메소포타미아 BC4천년/지구라트/함무라비법전.쐐기문자 ㅡ이집트 문명/오시리스/수학.의학.기하학.10진법 365일.태양력 BC 3천년/피라미드/히에로크라프 ㅡ인더스 BC2천년/여러인종의 혼합/모헨조다로.파키스탄/하라파 ㅡ중국 황하문명 BC 2천년/하은주/상(=은)나라.주나라/갑골문/허난성에서 시작했을것/역법.태음력.12간지/상나라 주왕의 패정.주지육림. 주문왕이 처리.주나라의 시작.강태공이재상주무왕이 완전멸망시킴.목야대전.봉신연의소설/천명사상.주왕이 천명을 행하는자. 천자. 천하가 천자의 소유.중화사상의 시작/봉건제실시ㅡ제후5단계.공.후.백.자.남작/봉건국의 조공제도설시.천자의지배를 받는영광의 표시/화이사상.중국나머지는 다 이/실무자는 경.대부.사./정전제 앙코르와트 건설 ㅡ1860년 세계에 알려짐. 프랑스 고고학자.바티칸시티보다 크다 넓다. ㅡ크메르제국 9세기부터 15세기/힌두.불교국가에서 점점 불교국가로. ㅡ앙코르와트 6세기/늪지 모래.자갈 진흙순으로 다져서 프놈쿨렌의 회색사암으로 건축.60만개의 돌 ㅡ 아침걷기 ㅡ동지 절 팥죽 ㅡ국제/오뎅.막걸리 ㅡ24 캘린더정리/기초대사량.활동칼로리.통계 계산

 아침영상/저녁영상 각 3시간 ㅡ5. 식물의 진화. 인류의 에너지원/박문호

아침영상/오후영상/각 3시간정도 ㅡ3. 고생뭃학. 생명의 기원과 이해/3시간/박문호 ㅡ4.동물의 진화. DNA이해

 아침영상/걷기영상 ㅡ우루 몸에서 뇌는 어떤 역할을 하는가.흘로붓다TV/2시간

 아침영상/저녁영상 ㅡ2. 지질학 그속 걷기영상 및 듣기영상 ㅡ20년 동안 강의한 뇌과학의 모든것/4시간 44분. ㅡ박문호 ㅡ와이스트릿 ㅡ뇌의 구조와 기능 ㅡ감각/운동/기억/행동 ㅡmap/image/movement ㅡ반사/습관/인지행동=즉각반응/반복운동/지연반응 ㅡ감각.운동학습/감독학습 ㅡ인지5종/경고.보상.Self(자전적자아.사회적자아)거울(모방.개념화.범주화).사회심리시스템. ㅡ학습/감독학습.강화학습.비감독학습(기억에의해스스로연결)

 아침영상 ㅡ1, 암석학 ㅡ2. 지질학ㅡ지구온난화의 시작 ㅡ핵융합과 원소의 탄생

 아침영상 ㅡ뉴스/탄핵후폭풍 출근 ㅡ근육과 뇌 ㅡ인간의 의식/인식학/반야심경

 아침영상 ㅡ기억/박문호/지식인사이드.2시간 영화 ㅡ이제 영화와 드라마를 볼 수가 없네. 오후영상 ㅡ1. 암석학/박문호/3시간중 1시간 메모/2시간듣기만

 아침영상 ㅡ고대이집트문명 20분만에 이해하기/.ebs컬렉션사이언스/20분 ㅡ피라미드는 노예가 아니라 농한기 이집트인들의 공동작업/분업.다양한직업.와인생산.맥주생산. ㅡ파피루스/피라미드/나일강 범람 ㅡ왕과 왕비의 묘/귀족의 묘/테베지사의 묘/피라미드제작자들의 묘/ ㅡ투탕카멘 황금가면 3500년전./금은 어디서.금광이 있었다 금세공도 벽화에/금처럼 영혼불멸.부활/제2의삶.미이라. ㅡ태양선/파라오가 타던 배/분해해서 묘로 옮겨서 조립.영혼이 하늘로 타고가다 ㅡ나일강과 태양/종교의 중심.일출과 일몰.삶과 죽음 EBS세계테마/나일강의 축복 이집트/EBS다큐.EBSDocumentary.....2시간 ㅡ1. 아스완/화강암 채석장.칭동기시대의 돌 자른 흔적. 나무쇄기와 물 ㅡ스카라바가 태양과 달을 조절@@ ㅡ아부심벨대신전. 람세스2세/네페르타리신전소신전.왕비. ㅡ2.룩소르(고대 테베)파라오의 땅/나일강동안.산자의 도시.서안.죽은자의 도시/ ㅡ태양신 아모르를 위한카/르나크신전.스핑크스/람세스3세신전/ ㅡ룩소르신전.나일강범람축하 ㅡ하셉수트장제원.장례와제사를 지내는 건물/의붓 아들 섭정을 하다가 최초의 여성파라오가 되다./하토르여신을 내세워 여왕의 권을 세우다 ㅡ사자의 서/오시리스의 심판/진실과 심장의 무게 ㅡ심장이 무거우면..다시 태어날수 없다?..불교와 달라 기준이. ㅡ3.카이로/피라미드/북아프리카 이슬람문명의 중심지/ ㅡ기자 피라미드와 스펑크스.30분거리이집트./피라미드의 무게를 견딜곳을 찾아서.사막한가운데....쿠푸왕피라미드옆.태양선 발견 복원.목조선 ㅡ멤피스/람세스2세거상/고대이집트의 첫 수도/ ㅡ스네푸르왕의 붉은 피라미드/기자보다 경사완만/굴절형 소형 피라미드 ㅡ돌의 하중/돔이냐 불이냐. 이집드는 뿔.로마는 돔/뾰족.신에게 기는길. ㅡ조세르왕의 계단식 피라미드 4700년전 ㅡ알렉산드리아.기원전4세기/알렉산드리아도서관.기원전 280년경 ...알렉산드리아에 멸망후 로마식민지시작/이슬람시드의 도래로 이어지다 ㅡ카스바/이슬람성채.

 아침영상/박문호 ㅡ신기함/놀라움/산책 ㅡ예매없는 이동 ㅡ지금 나의 위치?/지금 가장 중요한것 ㅡ지식습득에서 편집/발명에서 발견으로

 아침영상 ㅡ없음. 출근

지질학/박문호박사강의 [과학학습탐방기/정묵스님의 유나방송] #1.대륙의 이동과 암석의 역사 화성암 6종/마그마가 굳어진 암석 ㅡ화강암/섬록암/반려암.돌솥 ㅡ유문암/안산암/현무암.구멍숭숭 ㅡ역암.모래와자갈.규소와물의 결합으로 바위화.시멘테이션...석회함.산화철.규소등이 아교역할 ㅡ각력암.쪼개진바위로 만들어진. ㅡ석회암.이산화탄소의 순환.대기에서.물로.다시 바위.즉 흙으로.H2CO3함유 바위./물에 녹다./산호는 CaCO3......마그마와 관련없는 바위. 석회암이 있다는 것은 바다였다는 뜻./석회암이 압력받아서 대리석 ㅡ규조토.식물성 플랑크톤의 막.유리. ㅡ에클로자이트.변성암.섭입대.온도는 낮으나 고압을 받을 때 생성됨. 좀 더 고온되면 다이아몬드된다./친링 ㅡ다비ㅡ술루 ㅡ임진강대에서 발견 ㅡ호상 편마암.흰줄까만줄.사장석과흑운모/ ㅡ안구상 판마암/호상편무암이 더 압력을 닫아서 형성/더 압력이 높아지면 혼성암 ㅡ편매암 ㅡ호온팰스 ㅡ셰일.검정색.유기물과 유기물생산물/세일가스 ㅡ현무암범람은 시대구분의 기준 ㅡ사문석.섭입대에서 생성.뱀허물모양/석면나온다.방화복/변성암. 해양판이 대륙판으로 들어가는 섭입대./변성암/연옥생성.비치 ㅡ내핵고체6천킬로/외핵액체2100킬로/맨틀고체/연약층.젤리같은.100킬로/지각 혹은 해양지각==>판구조론의 뒷받침. 해저확장설./대서양은 확장중이고 태평양은 축소중/하와이의 섬모양/해구.해령. ㅡ윌슨싸이클/대륙과 바다의 생성과 축소 ㅡ황철석.황세균의 작용. FeSO4박테리아. ㅡ메탄균 황세균 시아노박테리아 ㅡ금속/금과 은 구리는 원소 금속.싱글체.단일체/광택있다. 자유전자가 반사/던지면 휘어진다 ㅡ광물은 던지면 쪼개진다/광택은 표면이 단지 반사. ㅡ산화광물/산화철 ㅡ황화광물 ㅡ형석.플루오르함유HF ㅡ실리콘SiO2바탕에 ..집적회로... ㅡ석고CaSO4/사막에있는 이유. 물엔 녹는다/ #2.천문학의 역사와 우주를 이루뉀 별들에 관하여 #3.  #4. 지구 최초의 생명체를 아십니까? ㅡ특수상대성이론 E=mC2 질량과 에너지가 같다 ㅡ일반...

 아침영상 ㅡ지구상에서 가장 큰 멸종사건은 유성에 의해 발생한 것이 아닙니다/우주의 발견 ㅡ1. 공룡대멸종사건/황이 많은 유카탄반도에 떨어지다 ㅡ2. 태양계의 탄생과정/46억년전 초신성의 폭발로 시작.더스트들의 충돌.운동에너지가 열에너지로 바뀌며 원시태양이 되다/핵융합으로 수축과 팽창/태양읳주변부가 계속 회전하며 반응하다가 행성들 생성./태양계의 탄생/태양주위를 공전 ㅡ3.지구와 달의 탄생/고온.액화암석의 고온위 지구/다른 행성의 충돌로 달이 생성되고 그 충격으로 23.5도로 기울게 됨 ㅡ4. 물의 기원/충돌과 지구 회전이 빨라짐/다시 유성충돌로 물의 생성/물은 표면으로 물 부상. 고온의  액체는 지구내부로. ㅡ5.원시생명체의 탄생/달의 조수생성/지구판의 충돌.폭발 용암/땅과 바다의 생성/유성충돌로 유성이 광물질 운반/36억년전 유기물을 생산한 미세포탄생/35억년전 광합성 생명체 탄생하여 산소발생. 스트로마톨라이트.최초산소생산자./태양에너지의 활용.포도당과 산소의 발생./산소가 풍부한 바다. 시아노박테리아./다시 대기로도 산소유입.오존층형성/24억년전 호기성 박테리아.최초로 혐기성 균들 멸종 ㅡ6. 캄브리아기 대폭발/추워진 지구.왜.온실가스의 감소/다세포생물의 탄생/빙하기 이후의 영양분의 바다유입으로./6억만년전 다세포등장/5억만년전 현생 종의 대부분. ㅡ7. 공룡이전의 생물들/초대륙형성 곤드와나.나중에 판게아형성.빙하기 시작/다시 판게아의 분리 ㅡ8.페롬기 대멸종사건/ ㅡ9. 태양이 움직이는 방법/우리은하.태양의 공전/ 저녁영상 ㅡ지구의 역사/오딧세이아.오디세이의 세계

 Tired

 지구의 형성 ㅡ오디세이아/판게아 당시 지구는 어떤 모습이었나요? 지구역사 타큐멘터리 ㅡhttps://www.youtube.com/watch?v=IrPmlhFO3G4 ㅡ판구조론 ㅡ20세기초 탐험가 알프레드 베게너/ ㅡ1915/대륙과 해양의 기윈 발간 ㅡ식물.동물.광물.빙하흔 등의 유사성 ㅡ파충류화석. ㅡ해류와 대류의 이동 ㅡ북아메리카.유라시아.아시아판 ㅡ남아메리카.아프리카.호주.인디아.남극판 ㅡ해양판 ㅡ해저산맥.중앙해령의 존재발견 ㅡ내핵과 외핵 밖의 마그마의 이동/해저확장설/자기장의 방향이 주기적으로 다름에 따른 대륙의 이동/ ㅡ중앙해령은 대륙판과 해양판의 이음새. 만나는 지점 ㅡ해류의 생성

 아침영상 5편  ㅡ복.지혜.깨달음/김성철교수/조현TV휴심정 ㅡ보살.부처.아라한 ㅡ한이 없어야 윤회않는다/해탈.업과 번뇌의소멸 ㅡ욕계.동물계/색계.철학자/무색계.부처 ㅡ지관.곰곰히 생각하다

 아침영상 ㅡ파리 런던/프랑스 영국 역사/트립콤파니 출근 오후영상 ㅡ오스트렐리아/epic exploration TV 서초3인방

 아침영상 [호주.오스트렐리아] ㅡ네덜란대 ㅡ영국 제임스쿡 ㅡ영국령 1788..1901/영국이 미국을 잃고 죄수그룹을 호줴로 정착시킴.유배지 ㅡ1850년부터 변모. 금의 발견으로 이민러시.골드러시 ㅡ영연방. 호주자치치부수립/멜버른과 시드니. 그러나 수도는 계획도시 캔베라 ㅡ호주원주민 에버리진...1869년 소멸. ㅡ백인중심의 호주/백호주의 ㅡ1919/의교권 입법권 회수기외 ㅡ1931웨스트민스트헌장 ㅡ태평양전쟁으로 호주의 공포. 일본의 위협.영국본토의 위기의식과 다른다는 인식 ㅡ1941년.호주의 독립적 행동. 일본전에서 승리 ㅡ한국전도 참전. ㅡ6,70년대는 유색인종도 이민허용.기술이민 ㅡ1973년 백호주의 폐지./3년읳거주기간후 시민권 획득 ㅡ1986년 입법권 획득/호주인이라는 정체성 ㅡ2008년...아직 영안방 ㅡ2022년 영 엘리자베스 사망/찰스3세를 일단 군주로 임명. ㅡ시드니/비치.오페라하우스.하버브릿지.매쿼리포인트.박물관.동물원 ㅡ멜버른/ ㅡ호수서부의 퍼스/에브리족 도시/진주의도시 ㅡ코알라/펭귄/바오밥/ [뉴질랜드] ㅡ마우리족의 이주 10세기ㅡ 11세기 ㅡ1642 네덜란드/뉴질랜드 ㅡ1769년 제임스쿡/영국인들의 이주 ㅡ1840년 무우리족이 영국령을 수용. 보호목적. ㅡ1907 영국자치령 ㅡ1947년 공식독립. 의원내각제 입헌군주제. ㅡ세계 3대 복지국가 ㅡ낙농업국/양. 소/고구 우유 치즈 등등 ㅡ유제풀수출/ 폰테라 남섬웬 얼음. 북숨은 화산 ㅡ남섬.퀸즈랜드.각종 영화촬영지 ㅡ북섬/ 오클랜드빙하/로투르아.간헐천/ ㅡ걸어서세계속으로 2편/세계테마여행 1편.4부.경울로가는길

 아침영상 ㅡ신실크로드 10편 ㅡ6. 이름없는 자의 무덤/돈황막고굴. 4세기부터 14세기까지. 조성/간다라미술.그리스풍/천산남로와 북로가 갈라지는 점/돈황문서발견/남굴은 벽화, 북굴은 수행자들의 수행장소/7세기에 아미타불이 전해짐/돈황=위대하라 번창하라.2100년전 오아시스 도시 만들기 시작 구축. 실크로드의 시작/군인들의 무덤 -7.하늘의 싵크로드/파란바다의 길. 청해의 길/메인루트가 믹힐 때 남부로 해서 타크라마칸 남로에서 합류. 실크다량 발견. 싵크에 수놓아진 태양신/청해호. 중국 최대의 호수. 하늘의 사파이어. 당과 토번의 전쟁터. 요지를 서로 차지하고자. 청해호에서 서쪽으로..도란..많은 량의 실크출토/한 여름에도 영하3도. 비가 바로 눈이 되는 곳/ 칭하이성 도란. 오아이스 마을/사각형의 열수대묘. 몽골계 기마민족의 무덤이라 생각됨./대묘 근처 200개 정도의 원형묘/5세기에 청해의 길을 장악한 토곡훈 족/다시 서쪽으로....고르모드.석유개발을 위한 계획도시. 중국에서 티벳가는 길/차이담분지/우토므렌.고대마을.몽골어로 한줄기 강이 있는 곳/타크라마칸 산맥의 미란 유적지. 청해의 길의 마지막 종착점. 유적이 남아있다. 1800km -8. 실크로드 문명의 흥망성쇠/서하왕국.하서회랑 중심. 카라호트블랙시티.수많은 봉화대. 북방유목민의 침입으로 인한 아래 농민보호를 위한 준비./도자기육지루트;대도-카라호토-알마리크.쪽빛 이슬람도자기.카라호토는 전쟁도시에서 무역도시로 변모 확장. 도자기루트. 비단 불경/카라호트옆 에치나기(중국내몽골 중심도시) 오아시스. 흑하의 혜택. /사막화의 진행으로 오아시스 카라호트의 사라짐/거대한 호수인 거연택호수의 사라짐./1300-1400년 경 소빙하기. 빙하가 덜 녹았다. 기린산맥 정상이 아이스. 이후 명의 공격으로 멸망 -9. 제국의 개척자들/위그루족. 실크로드를 방황하다./카슈갈.갸슈가르.. 민족의 십자로, 여러민족의 교차로/신장 위구르 자치구의 바자르.일요시장/보통 사람들의 삶. 19세 결혼하는 처ㅗㅇ년. 9살 난...

 아침영상/저녁영상 ㅡ신실크로드 10부작 ㅡ1. 4천년전의 깊은 잠/루란왕조 미이라. ㅡ2. 되살아난 천년믜 기억/둔황 막고굴 서원도/고창고성 ㅡ3. 초원의 길, 바람의 민족/금세공/위구르.돌궐/천산북로/돌궐 3백년 ㅡ4. 서역의 모나리자/천산남로.타클라마칸사막아래,곤륜산맥위/호탄.신자위구리 자치구/호탄 옥/스타인의 단단위르크 유적지 발굴.불교사원.부처의도시.대영박물관 ㅡ5.동으로간 푸른눈의 승려/파계승.쿠마라 지바.413년 69세사망.천산남로. 쿠차출생/인도유럽계 백인민족인 쿠차왕국/키질천불동 393굴의 벽화. 3세기. 돈황등에 영향미침/4세기 쿠라말 지바 왕자 출생. 승라되다.간다라로 유학. 대승불교와 산스크리트어 배움/300권불경을 중국으로/불경번역.색즉시콩 공즉시색.지옥.극락./산스크리티어에서 한자로.대부분의 불경번역./반야경 법화경 유마경 대부분 경전 번역/쿠차왕국은 14세기에 이슬람으로 대부분개종 ㅡ6.  

 아침영상  ㅡ두선생의 역사공장/oo국가 아는척하기.지도로 ㅡ이슬람국가/이란과 페르시아는 시아파. 10프로/90프로는 수니파 ㅡ4대장국가/이란/터키/이집트/사우디아라비아 ㅡ극단이슬람/사우디.세속주의.군주제 ㅡ이슬람/이란/시아파정교일치 ㅡ이집트/아랍민족주의/수니 ㅡ튀르크/튀르크계/수니/ ㅡ시아파우세/이란 이라크 아제르바이젠 바레인 ㅡ시리아 ㅡ레바논/수니파 시아파 카톨릭  ㅡ중앙아시아/각종 스탄국가들/아제르바이젠 ㅡ발칸반도/세르비아.코소보 보스니아 ㅡ인도네시아 말레이시아 방글라데시 파키스탄 ㅡ온건/북아프리카/서사하라 모로코 알제루 튀니지리비아 이집트 ㅡ사우디 카타르 브루나이 파키스탄 모리타니 미국지리 ㅡ태평양/대서양/애팔래치아산맥/로키산맥/캐나다 돌평원/멕시코 치와와 사막/캐다다와경계인 5대호 ㅡ플로리다반도와 멕시코만/알래스카. ㅡ센터에 대평원.미시시피강과 미주리강. 로키북쪽에서 시작/애팔래치아와 5대호가 평원에 왔다가 멕시코만으로. ㅡ애팔래치아동쪽.뉴욕과 워싱턴/평원지대.시카고/멕시코만.뉴올리언시 휴스턴/로키서쪽 태평양연안. La 샌프란시스코 ㅡ1732 영국의 13주 식민지완성.애팔래치아우측/아래는 스페인영역/캐나다영역은 프랑스 부르봉왕가영역.루지애나........1756년 7년전쟁후 캐나다를 동쪽영국과 서쪽 스페인이 차지.....영국의 과세과다로 독립전쟁시작 ㅡ1783 미국의 독립/1776 독립선언 ㅡ1803 프랑스령 루지애나구입/프랑스령 미시시미강 서쪽 연안 뉴올리언스.루지애나를 나폴레옹이 팔다.........내륙수송권 확보. 미시시피강중심. ㅡ1819 스페인으로부터 플로리다구입과 대륙횡단조약/북위 42도 위는 미국령.아래는 스페인령.....태평양진출가능.오레곤주 워싱턴주 아이다호주  ㅡ1845 텍사스병합/캘리포니아는 멕시코땅이었음/멕시코공화국..미국에 합병. 텍사스 캘리포니아 네바다 유타 애리조나......서부개척시대. ㅡ1861..66 미국내전 ㅡ1867 알래스카구입. 러시아로부터. ㅡ1898 미스전쟁/스페인령 쿠바 푸에...

 아침속보 ㅡ계엄령선포및 해제 출근 오후영상 ㅡ지중해지리 ㅡ유럽지리 ㅡ중국지리/중원.화북.화중.화남 ㅡ황하.하북.베이징하남/태산.산동.칭따오산서/위수.관중.장안/회수.남북으로 구분/양쯔강.한수.장강.강남.상하이.호북.호남 난징 홍콩./사천.파촉 ㅡ동이/요하강.중국과 이민족경계/흑룡강=아무르강.러시아와중국경계/우수리강.연해주와만주/요동.요서/요서.거란족/만주연해자.반농반목/랴오닝성.길림성.흑룡강성 ㅡ북적/몽골사막/막북.막남/흉노.돌궐.선비족.몽골/내몽골자치구.몽골 ㅡ서역/중국과인도.히말라야산맥/곤륜산맥.티벳 북쪽경계/천산.텐산산맥.실크로드.천산남로.천산북로/중가르분지/타림분지.타클라마칸사막.타클라마칸실크로드/둔황.남북로시작점. ㅡ남만/주강.주장강.광저우/화남지역을 일컬음. 베트남조상들/남월/운남성.귀주성.광족자치구/광동성.홍콩 저녁영상 ㅡ네안델탈인의 비밀

 아침단톡방 정리 출근 오후영상 ㅡ조지아

 아침영상 ㅡ크로아티아/아드리아해/801년 ㅡ세계테마 4부/오후계속 오후걷기 ㅡ한국사완전정복  ㅡ숙종

 아침영상 Mr. 플랑크톤 ㅡ3개월 시한부 인생이라며 ㅡ1년 시한부 인생이라면 트렁크 ㅡ트라우마 ㅡ계약결혼

 아침영상 ㅡ트렁크 ㅡ그리움 ㅡMr 플랑크톤 오후걷기 ㅡ한국사완전정복 ㅡ인조 효종 현종 저녁 ㅡ탄수화물처리 ㅡ3 버터쿠키/식초절임 사과/다크 초코렛 ㅡ숙종

아침영상/때달았는 지 확인하는 방법/김성철교수/조현tv 휴심청 ㅡ무상정등각/마하반야밀다/깨달음 ㅡ견성 돈오 돈수 ㅡ이해 v 깨달음 ㅡ뇌의속박으로부터 자유/탐진치가 없다 ㅡ탐/진/치/.....탐욕망 욕구/분노 화 증오/무지 ㅡ아라한인지 아무도 모른다. 자신만 깨달았는지 알 수 있다. ㅡ참나와 무아 개념 혼용으로 neutralization ㅡ부처는 생이지지/감정.마음.지성중 지성만 해결함/ ㅡ간화선이 깔끔한 수행 ㅡ주관과 객관/슈렝딩거의 상자는 주관, 뚜겅을 열면 객관/양자역학위 세계는 주관세계, 관찰자시점, 즉 조건을 형성하면 객관적시점위 객관세계 ㅡ일미주항상...법성계 https://youtu.be/VN2wHXxSZ8o?si=iihZPgnnafrn5EIF https://youtu.be/VN2wHXxSZ8o?si=iihZPgnnafrn5EIF ㅡ동물의 세계엔 선악이 없다. 생존의 세계/인간계는 선악. 가치의 세켸 오전정리 ㅡ24년 재정/독서/여행계획 메모검토 오후걷기 ㅡ한국사완전정복 ㅡ인조

무상헝등각 아침영상/오후영상 ㅡ우리의 지구 2/ Our planet 2/4편 ㅡ세계는 이동중 ㅡ태양을 따라 ㅡ다음세대 ㅡ이동의 자유 출근 오후영상 저녁듣기 ㅡ한국사완전정복 ㅡ인조

 아침영상 미얀마/버마 ㅡ1948년까지 영국령 ㅡ트립콤퍼니 ㅡ2015년 민간정부/그 전엔 아웅 산 장국 암살 후 군부독재 ㅡ양곤/ ㅡ바간과 인레호수 추천/만달레이/시간나면 골드락 출근 Bath 저녁 영화 ㅡMy little secret ㅡThe hunt

 아침영상 ㅡ지구위의 생명 마지막 8부

 아침영상 ㅡ없음. 출근 ㅡ아이슬란드 점검 오후영상 ㅡ지구위의 생명

 아침영상 ㅡ쇼핑의 음모/넷플 다큐/소비와 환경/재활용은 10프로 미만 ㅡ우리의 바다 5부작/넷플릭스 다큐 ㅡ태평양 ㅡ인도양 ㅡ대서양 ㅡ북극해 ㅡ남극해 오후걷기 ㅡ한국사완전정복 ㅡ임진왜란 저녁영상 ㅡ지구위의 생명 8부작 시작

 아침 걷기 ㅡ백양산 3시간  ㅡ아파트에서 만남의 광장 왕복 ㅡ한국사완전정복  ㅡ선조치세기 오후휴식 ㅡbath and tea Netflix docu ㅡBuy more/쇼핑의 음모 ㅡ그들의 반성/환경. 과소비

 아침영상 ㅡ알콜사용장애/구강암 식도암 간암 대장 유방암 ㅡ인도네시아 ㅡ트립인사이트 출근 ㅡ글쓰기 저녁식사 ㅡ공감 삼겹살

 아침영상 ㅡtrip insight 구독 ㅡ타일랜드 출근 글쓰기 오후영상 ㅡTrip insight ㅡ필리핀 ㅡ일본/후지산 걷기듣가 ㅡ중종 34년 ㅡ명종 8개월 ㅡ인종.문정왕후.정난정.윤원형 ㅡ선조

 아침영상 ㅡ방콕 4k 뉴타운/스카이워크 중심으로 출근 줄.경 문자톡/재 카톡 영상 ㅡ슬로조깅 ㅡ상하이여행

 아침영상 ㅡ매일 한잔의 술이 췌장과 간에 미치는 영향 ㅡ 두 친구에게 전달 출근 글쓰기 ㅡ동남아 4. ㅡ마카오.홍콯.타이완의 간력 식민역사 오후듣기 ㅡ연산군/무오사화. 사림이 화를 당하다.연산의 어머니. ㅡ중종반정 사과 감 그리고 고구마

 아침영상복습 ㅡ메모복습 동남아 ㅡ타이완/청일전쟁후 일본이 접수 1895ㅡ 1945 출근 오후영상 ㅡ타이완 ㅡ타이뻬이 ㅡ타이빼이 근교/단수이/ 예류.지륭/양명산.우라이.베이터우 ㅡ타이난 ㅡ가오슝 ㅡ타이중 알칼리온천 일편단심

9시50분/명륜3번출구 AOP  시제 ㅡ60명 ㅡ작년 70명 참가 ㅡ 여기서 기달릴께 오후걷기 ㅡ예종 성종 저녁영상 ㅡ필리핀 팔라완섬

집안 정리 커피 아침 영상 ㅡ알코올 의졷증 아침 글쓰기 ㅡ푸켓워킹완료 오후 3시간 산행 ㅡ한국사 세조 102....마무리 ㅡ한국사 예종 14개월 재 ㅡ한국사 성종 129회/예종의 형의 둘째아들 ㅡ139까지 저녁영상ㄸ ㅡ세부 대 보홀 ㅡ보라카이 ㅡ팔라완

 아침영상 ㅡ아말피/ㅎㅎㅎ ㅡ호이안 ㅡ후에 ㅡ치앙마이 ㅡ방콕 ㅡ 오후걷기 ㅡ한국사 단종 91ㅡ101회 ㅡ한국사 세조 102ㅡ

 아침영상 ㅡ마카오 ㅡ홍콩 출근 업무 글쓰기 오후걷기 ㅡ퇴근걷기 ㅡ한국사 세종 저녁영상 ㅡ홍콩 ㅡ마카오 ㅡ파타야 ㅡ쿠알라룸푸르

 아침영상 ㅡ방콕/트립콤파니 그리고 태국으로 열린창. 4K 출근 글쓰기 오후영상 ㅡ방콕/태국으로 열린창 오후걷기 ㅡ한국사완전정복/태종과 세종 90회까지 ㅡ문종 91회 ㅡ단종 92회 ㅡ세조시작

 아침영상 ㅡ씨엠립/트림콤파니...영상 유익 ㅡ동남아 관련은 트립콤파니. ㅡ태국리얼은 /태국으로 열린 창/4k영상. 출근 업무 챌린지 글쓰기 21일중 ㅡ6일째 성공 ㅡ6편 대기 오후걷기 ㅡ한국사완전정복  ㅡ태조/정종/태종 50회까지. 저녁영상 ㅡ방콕/window to thailand

 어제  ㅡ태국 푸켓근처 4개의 섬 1일투어 영상 ㅡ대만 타이뻬이 31개여행지 ㅡ태국 푸켓 ㅡ푸꾸옥/다낭/발리/팔라왼/싱가포르 오전/오후걷기 ㅡ한국사완전정복 ㅡ조선건국 520회/5200분 ㅡ고려말 선초 20회까지.

선운사글쓰기 동남아 여행지 공부

577년 6시 30분 출발 날씨 매우 좋다. 고창 선운사 ㅡ없는게 없는 사찰 ㅡ4계절이 예쁜 사찰. ㅡ다시 오고 싶으나 너무 멀다. 고창읍성 ㅡ완벽하게 보존되다 ㅡ도시가 내려다 보이고, 읍성 안은 소나무가 울창하다.

 아침걷기 40분. 아침듣기 ㅡ중앙아시아 again ㅡ아제르바이젠 시아파/아르마니아

아침 추위 걷기팟빵 ㅡ중앙아시아 시리즈 ㅡ우즈베키스탄 ㅡ카자흐스탄 ㅡ튀르크/.타지크/슬라브 ㅡ ESG ㅡ생물 다양성/지속가능한 사업 보고서

아침명상 ㅡ 자투리걷기 출근 ㅡ글쓰기 파파 마마 달맞이길  ㅡ문탠로드를 돌아서 달맞이길에 인사하다.  언니 세뇨관 이상무

 일상으로 복귀 아침영상 ㅡ퍼펙트 데이즈 출근 아프리카 여행프로그램 비교 ㅡ작은별여행 vs 인도로 가는길

아침 7시 50분 ktx 집 도착 11시20분 ㅡ버섯말리기 ㅡ떡 냉장고 출근 ㅡ의무교육마무리 ㅡ시험및 과제물 제출 버섯 5개씩/100그램씩 썰어서 냉동 표고버섯100그램 ㅡ272칼로리 ㅡ단백질 7.8그램/탄수화물11.5/칼률.칼슘.비타민B123

월드온천 춘천역 경춘선 공덕역 마포옥 경의선숲길 박원순

마을버스 기다리는 중. 인내의 시간. 가평역 ㅡ선착장/10ㅡ4/36분 걷기 남이섬 배편왕복 16000원 둘렛길 2시간

 9시40분

신선대 동해커피 영랑호

설악산 오색약수 주전골 낙산사 재민이네  속초 한솔 

 아침 ㅡ 설악준비 출근걷기 한시간 출근 ㅡESG ㅡ탄소중립/UN SDGs/sustainable developmental goals 기차타고 설악으로!!! ㅡ내일 모레 설악단풍탐방

 고요. 춘천일정짜기 출근 ㅡESG ㅡ춘천일정마무리 ㅡ/청평사/소양강스카이워크/의암호둘렛길 오후영상 ㅡ전,란 2024 ㅡ어제:지옥 시즌1 ㅡ설중

아침세탁 호주 드리마 테리토리/카우보이/벨기에 만한 방목장 

  마포역 5호선/ 방화행/ 3개역이동/6분 이동 5내지 10분 신길역 환승/1호선 인천행/10개역/부천역 부천역 1호선/용산 서울역 청량리행/45분. 6시  출발 약국출발 카카오택시로 부천역 서울역서 버거킹!!!

 연차 아침글쓰기 ㅡ지속가능한 다이어트 드라마 ㅡ아말피해안/사랑이라는 거짓 ㅡ호주/테리토리 서울행기차 ㅡ만차다. 평일에.. 추모공원에서는 왜 눈물이 날까?

아침고요. 갑자기  최처기온이 10도 이하로 내려갔다. 무슨 일이냐? 출근 업무 ESG관련교육 28강시작 ㅡenvironmental ㅡSocial ㅡGovernment 오후걷기 ㅡ중앙아시아/딥입하키 184부터 영상 ㅡ아말피해안/이탈리아/사랑이라는 거짓/ 인간노

 아침걷기 오후영상 ㅡ고대의 아포칼립소 시즌 1 ㅡ5678 ㅡ8편/ ㅡ영거 드라이어스 /빙하기/운석충돌혜성파편위 동시충돌. 블랙매트.불......대홍수 ㅡ혜성과 빙원의 충돌..대홍수/문명세계는 잠기고, 남은이들은 산꼭대기로/. 같은 문명인들 ㅡ햬성은 뱀으로 상징. 햬성파편들은 많은 뱀으로 ㅡ혹한기용 지하주거지. ㅡ고대문명인.거인 and 수렵채집인 인간 ㅡ건축물/구조물은 미래에 대한 경고 ㅡ문명을 리셋트하다.

막강한 가을비 출근 영상 다큐 ㅡ고대의 아포칼립소 시즌 2 6편중 3456 오후걷기 ㅡ대행해시대 몰아듣기 /탁 여행수다 ㅡ1부 3시간 ㅡ2부 4시간 영상다큐 ㅡ고대아포갈립소 시즌 1 복습 ㅡ거석건축물/신화.전설/거인족.신체거인.지적거인 ㅡ대재앙/홍수/거인우 문명전수 ㅡ피라미드구조/빈 공간. 룸/샘물위에/태양과의  관계/달과의 관계 ㅡ13700bc 마지막빙하기 ㅡ12500bc/ 영거 드라이어스/하룻밤의 빙하 그리고 홍수 ㅡ마야력 3114bc ㅡ인도네시아/몰타/튀르키예.테페/아메리카/멕시코시티/페루/브라질/ ㅡ시즌2/아메리카대륙 ㅡ시리우스/가장밝은별/세차운동으로 72년마다 1도씩 움직임 ㅡ오시리스와 이시스 ㅡ농경법.불의사용.천문학.거석건축법 전수

 아침걷기 ㅡ세계사 프랑스 마지막 복습 출근/업무 오후듣기 ㅡ셰계사 미국사시작 84회 중단. ㅡ 영상  ㅡ고대의 아포칼립소 시즌2. 아메리카 ㅡ6편중 2편

 10월 3주차 학예모임 ㅡ어제 1박 점심 ㅡ생성형 AI와 함께하는 혁신 ㅡzoom conference ㅡ좋은 질문을 해야한다/적어도 두 가지 gpt위 답을 비교해야한다/스스로 답의 진위를 분별하는 내적 능력을 키워두어야한다. ㅡ질문/육하원칙,역할부여.배경설명.재시도.답변비교.칭찬과비판 ㅡ사실에 입각해서 말해. 창의적으로 말해봐 ㅡ실시간 업데이트가 어려움.고끔 실시간 검색을 스스로 한다 설중한도행:왕의길 38중 13회까지 론리 플래닛

 세계사완전정복 ㅡ524회.... ㅡ마리의 목걸이사건이 혁명의 도화선 ㅡ굶주림. 식량난/밀가루가격자율화로 가격폭등/왕과왕비는 사치의 대명사 ㅡ루이16세의 삼부회소집/1 성직자.2 귀족.3.평민1300년대에 만들어짐. 국가비상사태에만 열림. 175년만에. Why.절대왕권시절이어서...../질대왕정이지만 위급한 루이 ㅡ세금인상안/국민투표/머릿수로 하자 대 신분제로 투표하자. 결렬 ㅡ테니스 코트 선언/평민들이 국민회의 만들어 국민 동의없이 세금인상없다. 귀족과 성직자의 무력에 굴복하지 않겠다. 끝까지 투쟁한다...당수 평민만 세금 내는 중. 1789년 6월 15일. ㅡ루이 16세 왈: 국민회의 해산하라. 해산명령.무력으로 진압하겠다/귀족과 성직자도 압박 ㅡ군의 파리 포위/평민들도 저항결정. 국민군형성. 무기가 없어서 바스티유감옥에서 탈취. 7월14일/정치범들을 구하기 위해서가 아니라 무기가 목적/그러나 생각보다 무기가 적었지만 상징성. ㅡ바스티유 감독자 처형/구시대 왕권 무너지다/군대에게 파리진압하라/파리 평민에서 시작하여 전국적 농민 반항시작. 성주살해.농지접수 ㅡ8월 11일 국민회의의 선언/프랑스는 봉건제를 폐지하고 귀족들위 권리를 박탈한다. 인권보장선언 ㅡ8월20일 공식적 [프랑스 인권선언] 모든 인간은 자유로울 권리가 있다. 여기서 인간은 남자만.... 권력은 주권은 국민에게서 나온다.공화국을 세운다. ㅡ여성인권운동가 나오지만 단두대에서 남자들이 ... ㅡ루이16세의 런런/시민군의 왕 박대/오스트리아의  경고. 왕비를 건들지마라/시민군의 격분 ㅡ국민회의 내/1파.입헌군주제.온건파.우파.지롱드파 /2파는 대통령제.강경파.좌파.자코뱅파 ㅡ게르만게 나라인 오스트리아와 프로이센의 압력 협박.내정간섭. 둘다 왕정국가이다보니. 공화국 탄생이 껄끄럽다....머릿수가 많았던 자코뱅파의 격분/오스트리아에 순전포고.프로이센도 참여...또 전쟁 프랑스 혁명 중간메모 사라짐. 에잇.529까지. ㅡ530부터  시작 ㅡ프랑스 혁명의 변질/시민군의 잔악성 ㅡ1...

 세계사완전정복 트랑스사 ㅡ프라스와1세/개신교칼뱅 스위스가서 개혁시작 ㅡ칼빙의 개혁/개신교/ ㅡ술금지.미사간소화.오락금지.춤금지.십자가만있으면된다.성상폐지/ ㅡ장로제도시작/먗명만있으면 어르신.장로중심으로예배하라 /영국청교도.스코틀랜드장로교회.프랑스위그노. 장로파성향들 ㅡ카톨릭구교 대 위그노 신교 36년간 종교전쟁 ㅡ1534년 위그노의 벽보부착. 카톨릭만행비판내용으로.프라으와1세위 위그노화형으로 전쟁시작 ㅡ앙리2세즉위.위그노화형가속/.금융재벌메디치가문딸 까트린과정략결혼/까트린 드 메디치/막내딸 마그뜨리트공주.마고위 탄생.미인.오빠들의 사랑. ㅡ1559년.앙리 시고사, 프랑스와2세 즉위.까뜨린왕비의 섭정/1년후사망 샤를9세 10세 즉위.섭정./이탈리안왕비에게 권력점점 ㅡ샤를9세의 혼돈의 30년/위그노일단인정/바시의 대학살./ 총리 기즈가 예배중인 위그노신자듫대학살. 주로 상인들 ㅡ마고와 나바라개신교왕자와 정략결혼추친/프랑스안정을 위해 샤를9세와 까드린의 강제/나바라왕비가 방문 파리시내에서 의문사/까뜨린 강행 ㅡ1572년 노틀담.동갑 엔리케와 마고/영화 마고보자/기즈군대와 엔리케 군대의 충돌/개신교신자 만명 학살/....결혼기간중임. 파티파티.....마고의 웨딩드레스가 피로.피의 결혼식 ㅡ교황 그레고리 13세. 학살은하나님위 축복이다.축포/축제일지정.기념주화/.......1977년 교황의 사과 ㅡ마고가 엔리케의 살해회피/엔리케 가톨릭으로 강제개종.3년간 파리감금/ ㅡ샤를9세의 충격사망/앙리3세즉위.마고의 국정항의/엔리케의 파리탈출.나바라왕국으로/마고 아들생산하러 나바로왕국으로. 그러나 불발. 맞파람.파리컴백해서 또 바람바람.성에 갇히다/앙리3세암살/엔리케를 왕으로 하라 유언/ ㅡ엔리케.마고의 남편이 계승하여 앙리4세즉위/4년간 파리입성불가/가톨릭다시 개종하고 파리입성.파리시가 탐나서/ ㅡ1594년 3월 정식 프랑스왕/가장위대한 왕으로 기록/위그노전쟁종료/낭트칙령. 모든 프랑스인은 신앙의 자유가 있다 구교와신교는 동등한 자격을 가진다. ㅡ엔리케.앙리4세의 개혁...

 세계사완전정복 ㅡ프랑스사 474ㅡ 557 ㅡ갈리아인은 튀르키예에서 온 켈트족과 갈리아원주민의 혼합/켄트족은 영국이동했다가 앵글로색슨족에 밀려 스코틀랜드로 이도. ㅡ486년 프랑크왕국. 클로비스의 갈리아인 통일/클로비스는 토르신을 믿었다가 가톨릭 세례를 받다.기독교개종함/부인이 가톨릭신자였음/496년 전쟁하다 기도. 이기면 개종하겠다. ㅡ508년 프랑크왕국 초대왕 클로비스. 부하 3000명과 단체 세례 받음/렝스에서.세례식, 대관식을 여기서 하는 관례가 됨/파리를 수도로 ㅡ서로마멸망476후 로마교황이 갈 길울 잃다.동방은 그리스정교./프랑크 왕국에 보호요청. 클로비스도 정치적 이유로 개종/ ㅡ758년 샤를왕 즉위/가장 중요한 왕/정복왕.정복전쟁/남쪽 이탈리아 북부 롬바르드.서쪽은 이슬람 세력권이었던 이베리아반도.지금의프랑스스페인국경까지.북은 바다.동쪽은 대부분점령/현재의 독일 프랑스 이탈리아 영토/ ㅡ교황은 레오3세 힘이 없었다/교황반대파 다 제거해줌/800년 답례로 샤를대제로.황제로/성 베드로 성당 크리스마스 미사 참석할 때 금관을 수여. 로마황제로 선언....서로마제국이 망한 상태, 망한 서로마제국의 명목상 부활 ㅡ814년 사망. 아들끼리 싸우다가 ㅡ843 베르뎅조약/아들 셋이서 동프랑크독일 서프랑크이탈리아 훙프랑크프랑스로 나누어 통치하기로 ㅡ2차십차군. 프랑스루이7세/엘레오노르왕비.아키텐지역.이혼후 영국 헨리2세와 결혼. 아키텐지역놓고 .백년전쟁의 시작/헨리2세의 많은 아들들중 사자왕 리차드1세탄생 ㅡ1180.루이7세사망/필립2세즉위/3차십자군동행했던 리차드 배반하고 영국령공격.....십자군 들을것 ㅡ리차드1세의 동생 존.실지왕/프랑스와 전쟁/아키테도 잃음....십차군전쟁은 완결 ㅡ영프의 무역. 해적의 등장/영국상선손해/상선에게 약탈권부여/잃은만큼 갈취하라/프랑스도역지사지/해적판 ㅡ프랑스 샤를4세 후손없이 사망/영국 에드워드 3세가 프랑스계승주장/프. 필립6세즉위/영의 복수/플랑드리지역 ㅡ116년간 영국군은 약탈위주/아키텐.보르도지역에 에드워드 상...

Nobody cares. But I really do!!! Love Mom!!! Miss Mom and darling!!! 우즈베키스탄 카자흐스탄

 세계사 완전정복 673회 ㅡ무굴제국/아크바르는 인도의 강희제.한족흡수.한자공용.한족관리 50프로고용 ㅡ아크바라왕의 포용정책/종교인대토론회.유대교이슬람힌두교불교자이나교등등/조선선조시대. 임란.만력제시대 ㅡ1605년 36세.자한기르왕 위업계승만/형들이 알콜사망/자한기르도 알콜중독 ㅡ자한기리의 쿠스라우와 샤자한 /자한기르의 아들들/....아크바르는 쿠르사우 지원 농담으로.그러나 쿠스라우가 반란.왕이 진압. 샤자한은 조용히 관찰중 ㅡ자한기르, 페르시아 딸 있는 미망인와 결혼/왕비가 페르지아인 측근들을 고위관직에 포진/샤자한을 오빠 총리의 딸과 결혼시킴/자기아들읋세자로 추진 ㅡ1622년 샤자한의 반란.진압되어체포.큰아들읂줄였으나 샤자한은 용서함/왕비누르자한의 살해종용.자한기르 거부/자한기르의 폭음.죽기전에 ㅡ아들의권력투쟁/3째 아우랑제브의 승리 ㅡ샤자한의승리.장인의 협조로 새엄마무리 처단/무굴제국의 최대전성시대/ 세계 최대의 경제대국.유럽과의 교역.영국에 면직물판매/모직입던 유럽에 면질물 대유행/특히 영국...영국의 식민지수입을 무굴제국우 빨아가다. 영국의 면직물 발전하여 100년후 영국엫먹히다. 영국령 ㅡ종교적으로는 역행/이슬람중심.타종교에 세금부과부활.반대하면 사원 파괴. ㅡ아내사망전까지 영명한 군주.안정된 나라.부국강병/페르시아계 미인 아내 뭄 타지마할.애처가/국정에도 관여하게.금슬굿.14번째 출산시 사망. ㅡ아우랑제브 3째 아들.자한기르 사망까지 타지마할이 보이는 아그라성 갇히다. ㅡ왕위계승 규정이없었음/아우랑제브 잔인한 통치/이슬람만 허용. 타종교 금지령. 특히 시크교도 탄압. ㅡ이슬람국가로서 무관용정책.....멸망의 시작점/술 여자 금욕.힌두교축제금지.음악금지.타종교 개종선택권.여자는 외출금지.남자와동행가능./불상 힌두교석상파괴. ㅡ 시크교도 카스트반대, 신도수 폭발..가장 위험.제일 탄압. 리더들 구루 사형/바하도르 구루.나를 개종시켜보라.머리를 아들에게 보냄.시크교도들 격분.군사조직화하여 저항/........천하무적 용병화하다.시작시기시크교도의 ...

 세계사듣기 ㅡ인도사시작/82편/820분/14시간/630회부터 712 ㅡ기원전 2500년전/힌두멸망하다시피. 남인도로 남하. 북인도는 .1500년경 히말라야 산맥너머서 아리아인들의 남하. 카이바르계곡. 카스트제도 설립. 사제들의  나라. 천년간의 브라만교 인도지배. 아리'/아인은 백이계/576 석가탄생 ㅡ브라마/비슈누/시바...3신이 대신 보낸 분신이 아바타 ㅡ힌두교.윤회/불교.윤회끊자/자이나교.윤회.살생말자... ㅡㅡㅡㅡㅡ기원전 5세기. 세계종교의 탄생.유교 불교. 소크라테스 그리스 철학. 유대경전완성 ㅡ카스트제도/브라흐만.크샤트리아.바시야.수트라.불가촉천민.....카르마로 태어나기에 계급에 불만없다. ㅡ아리아인 외의 또 다른 백인계의 인도유입/그리스와 페르시아의 50년간의 무승부 전쟁/그리스인들이 인도로.마케도니아. 알레산더가 인도까지. 카이바르계곡너머. 그리스병사들은 귀국을 원하다. 인도의 기후인 우기가 어색한 그리스인. 남은 그리스인들이 인도정착. 그리스박트리아왕국.인도북부.불교전파된 상태의 다신교 그리스인이 불교수용하여, 그리쉐 조각문화와 불교예술이 만나 간다라미술./석굴암. 백인상. ㅡ그리스박트리아/간다라미술 ㅡ인도는 16개 소국가 난립 ㅡ643회/마가다왕국/그리스인 몰아내자/아소카장군/마우리아왕국.인도통일/....1 ㅡ643회/아소카왕의 깨돨음. 살육전쟁의 처참함. 비폭력주의. 불교로 개종.살생금지.사냥금지. ㅡ월지.쿠샨족이 중국에 밀려 인도로/장건읳실크로드 ㅡ1. 마우리아2.쿠샨왕국/3.굽다/4.델리술탄제국/5무룩제국/6영국식민지/인도 ㅡ2.쿠샨왕조.대월지/카니슈카 3대왕/불교대부흥/아소카와 카니슈카.불교전파와부흥/아소카는.소승불교.카시슈카는 대승불교/카니슈카.장건.실크로드열다.같은시기/포교를 위해 석가모니를 신격화.기도대상을 위한 상징으로 불상제작/ ㅡ카니슈카 사후 또 나라약화되어 /소국으로 분리...대왕나타나면 통일.의 반복/ ㅡ서기 375년./ 힌두쿠시산맥넘어 온 이란족이 쿠샨멸망후 320년/서기 375년 굽타왕조./230년...

 Bath ㅡ56.3 세계사완전정복 ㅡ570회부터 ㅡ푸른방패의 나라.돌궐국건국.552년.부민 카간 사망후 582년 궐 동동궐로 분리. ㅡ662년 이슬람탄생/100년만에 전세계로 확산. 남유럽 아프리카 서아시아/개종하면 세금감면으로/동으로도 확산 중 ㅡ한편당나라는 서쪽으로 관심/실크로드/747년 실크로드 장악군.고선지장군/튀르크족 무찌르며 전진 ㅡ터키와 이슬람연합 대 당나라 한판승/우즈베키스탄 수도 타슈겐트남쪽 탈라스 지방에서. 751년. 당의 참패/고선지 목숨부지 도망/.......................이 이후에 중국은 서쪽진출저지. 신장 위구르가 끝 ㅡ이슬람의 중앙아시아진출/모든 스탄국가들 탄생의 배경/중앙아시아의 이슬람화/튀르키도 이슬람국가로/당의 종이기술 전파/당나라 국력감소. 907년멸망 ㅡ960년.우즈베키스탄의 여러 부족중 모스크바에서 와서 정착한 지도자 셀주크장군.셀주크투르크가 페르시아 이란영역까지와서 페르시아로 흡수되어 이슬람개종.용병이됨. ㅡ셀주크 밑으로 튀르키족 모아들기 시작/스탄나라들 튀르크족국가들임. ㅡ셀주크의 손자 토그릴우 1037년 이란서 독립하여 셀주크투르크 건국/나중에 십자군전쟁때 등장 ㅡ572회/1037년.셀주크 투르크 건국/토그릴 다음 후계자 아슬란의 등장/동로마까지 진출/로마노스4세황제.십자군전쟁당시/셀주크와 접전 ㅡ만지케르트 전투. 세계사를 바꾼 전쟁.  1071년/동로마와 셀주크의 대규모전투/동로마박살/아나톨리아반도는 셀주크의 영역.아나톨리아의 이슬람화.동로마의 반을 차지하게됨 ㅡ세마춤 개발/세마춤을 추면 이슬람 일체화경험. 흰옷 검은 망토.읜발축으로 오른발로 차면서. 오른손 위는 알라와. 왼손 아래는 일반인....승무비슷하군 ㅡ1230년경 다른 유목민의 등장/징기즈칸의 몽골제국등장. 터키처럼 그 루트로 확산.터키동부지역장악. 몽골의 대승리/셀주크에서 몽골로 아나톨리아 정복/1307년 셀주크멸망/그러나 몽골제국 100년도 못가서 멸맘 ㅡ아나톨리아에서 다시 소국가등장시작. 오스만장군. 1299년 오스만 ...

 어제 2시간소요 ㅡ빠마하기 25, 아침영상 ㅡ올드가드 다시보기 ㅡ블로그글쓰기 ㅡ조용함 즐기기 오후걷기 ㅡ세계사 ㅡ대만 중국 양안역사 5편 ㅡ몽골 징기스칸 4편 ㅡ튀르키예사 시작 ㅡ아나톨리아반도 97프로, 트라키아 유럽쪽 3프로/인류최초집단거주지/암굴집/ ㅡ철기무기.힛타이트제국/ 1288년bc에 이집트와 10년간카데시전투.이스라엘지역.람세스2세시절/철기 힛타이트승.서로휴전.평화협정.각자침공않는다. 체3자 침입시 협동한다.인류 첫 협정 ㅡ다음. 프리기아왕국.마이다스국왕. ㅡ로마제국식민지 ㅡ기독교공인 323 ㅡ에페소서.안티옥 ㅡ성 소피아 676년 유스티니아누스 ㅡ로마유적 그리스 유적 그리고 기독교유적은  터키  아나톨리아에 ㅡㅡ흉노/터키의 중국말/서쪽이동 흉노족이 훈족/서기300년 부터 서쪽으로 서쪽으로 게르만족을 만나서 나비효과시작/게르만대이동 서로마의 멸망 ㅡ서기 552년을 튀르키예는 자국의 시작으로 지정 ㅡ돌궐은 터키의 중국표현. ㅡ돌궐족이 서기 552년 부민 카간이 몽골초윈에서 궥 투르크 건국/돌궐국의 탄생

 아침명상 노벨문학상 수상소식 ㅡ한강 ㅡ소설을 쓰는 이유를 생각하다 친구들과 수상축하대화 출근 업무 감상 ㅡ레디 셋 러브/태국..동성애 ㅡdestiny:일본 ㅡ그런 사랑 that kind of love/필리핀 서울여행 ㅡ허니문처럼/쿠웨이트

 고요함. 아침듣기/세계사 ㅡ로마사 ㅡ306회.클라우디아/어린 황후 메살리나 악행.자기와 사랑을거부하는 남자들은 모략살해교사.장군모함......결국23살에자살케. 황제는 다시 일과 공부만/.여자에게 행복한 기억이 없는 황제/그리스출신해방노예를 활용이용.비서도./노예들과 철학적대화가능/심복들.해방노예비서들의 파워행사/ ㅡ칼리굴라왕의친조카의 첫여동생 소아그리피나와 결혼...대아그리피나는 게르마니우스의 부인/ ㅡ소아그리피나와 결혼49년.58세.34세.주위여자들모조리제거.....친아들네로를 양자로 입적요구/메살라나가 낳은친아들. 브리타니쿠스가 자동계승자임에도 네로를 계승자로 하고자/세네카와이 음모/브리타니쿠스가 친아들이 아니다....칼리쿨라와 메실리나이의 사생이다락!...사실은 네로가 칼과 소아의 사생아 ㅡ영국복속 ㅡ네로항제/로마화재당시 유대인 학살로 민심 이반. 암살데모/평화기간이라 군대에게 월급 미지급하여 사기 저하하여.../반군로마직전....네로의 줄행랑 자결로 마무리. ㅡ혈통단절/아우구스투스 혈통은 끝/ ㅡ윈로원의 권력욕심/장군할거시대.반란군 갈바장군을 황제로 추대/ ㅡ갈바황제부터 1년간 4명의 황제/서기 69년. 4황제의 해/혼돈의 극치....초긴축재정으로 다시 민심이반. ㅡ베스파시아누스 4번째, 평민출신.9대황제/네로의 대장군/60대취임/아우구스투스의 업적을 이어가겠다 선언/로마시민오락거리제공하면서 로마복구 ㅡ황궁터에 원형경기장 건립......콜로세움의 탄생.거대한 이라는 뜻./로마최대의 세계사적 업적/시/멘트사용.아치구조........유대지역 정벌한 전쟁전리품으로 재정감당. 아들티투스가 유대팔레스타인지역에서 관리중. 솔로몬성전파괴. 통곡의벽만 남김. ㅡ디아스포라의 시작/노예로 로마가서 콜로세움 노동력제공. 노동력과 머니. 유대인의 눈물로 세워진 콜로세움 ㅡ티투스/콜로세움완정/79년베수비오화산 ㅡ도미티아누스.티투스의 동생즉위 ㅡ96ㄴ녀부터 100년간 5현제 시대의 개막/도미티아누스 이후 ㅡ1.네르바황제.원로원할배추신추대/ ㅡ2.트라야누스.군출신양자입...

 세계사완전정복 259 로마공화정시작 ㅡ원로원은 로물루스 왕정시기부터 이미 ㅡ기원전 509년 집정관 1년임기 2명선출 ㅡ기원전 460년 12개항의 성문법 완성 ㅡ260회/영토확장/카르타고시칠리해전/로마함대만들기시작 ㅡ스파타크스 79년 ㅡ슐라/크라투스와 폴페이우스 그리고 시저의 1차 3두정치 1년  ㅡ시저 갈리아 7년/귀국/1인체재 완성 ㅡ이집트에서 폼페이우스 제거와 클레오파트라 연애 출산 ㅡ로마컴백 후 암살/브루투스 너 마저 ㅡ시저의 양아들옥타비아누스에게 왕위계승하나/시저 오른팔 안토니우스가 로마를 꿀꺽 ㅡ279회/옥타비아누스등장 ㅡ레피두스.안토니우스.옥타비아누스.2차3두정치 ㅡ옥타비아누스/원로원/아그리파총리@@ ㅡ284옥타비아누스 로마통치시작/ ㅡ200년간의 팍스로마나/도로정바 건물정비 법정비 정치체재정비.... ㅡ트베리우스와 드루수스를 가진 3째부인과 결혼/드루수스 사랑함. ㅡ303회: 1옥타비아누스ㅡ2티베리우스ㅡ3가이우스.칼리굴라ㅡ4클라우디우스:로마의 유대인 추방.로마의 이스라엘집착. 사해의 소금때문에

아침기상 아침듣기 ㅡ세계사 완전정복 ㅡ로마사 251...345 ㅡ로마사는 메모않기로. ㅡ12세기 트로이와 그리스동맹의 전쟁 ㅡ트로이 헥토르위 사촌 이이니아스가 이탈리아 반도로 가서 원주문 추장 딸과 결혼 ㅡ아내의 이름따서  라비니움으로 3백년 13왕까지  ㅡ13왕의 동생이 조카로부터 나라 쟁탈후 조카살해 ㅡ살아남은 여조카는 사제로 /마르스신이 범하여 쌍둥이 낳다/양치기가 키워서 성인/나라를 반란으로 삼촌으로부터 구해서 할아버지에게 넘기고....로마왛피렌체 중간쯤. ㅡ로마건국신화/로물루스와 레무스는 로마영역으로 이동/주인등ㄹ의 요청으로 왕이 되나' 점을 쳐서 로물루스가 최종왕이되고 이름을 따서 로마라 하다/플라티노스언덕 753년 bc 출근 업무 일본법의학드라마 ㅡ Unnatural 언내츄럴 로마제국시작 257 ㅡ레무스 제거 ㅡ로마 로물루스왕 753년 ㅡ/사비니왕국에서 경기를 열어 함께 온 여자들 납치해서 로마인과 결혼시켜 정착/.사비니 왕국에서 함부로 공격못함/로마가 사비니를 동맹국으로 흡수 ㅡ윈로원 창설/동네어르신들 ㅡ로물루스 사후 7대까지 로마 왕국유지/7대왕 타르퀴니우스. 폭군/원로원과의 불화/아들 섹스투스도 망나니/사촌형 콜라티누스의 부인인 루크레티아를 범함.정절의 상징여인.자살/콜라티누스의 반란혁명.타르퀴니우스와 섹스투스 타도/기원전 509년 일/공자시대/고조선시대 ㅡ공화정성립 bc509년/집정관선거.대통령2명 1년임기

아침듣기 세계사완전정복 ㅡ팔레스타인사 시작 189...234...450분...8시간 ㅡ구약성서/유대교.기독교.가톨릭/이슬람교 ㅡ아브라함/이삭.사라.이즈마엘.하갈/야곱/요한 ㅡ야곱시대위 기근. 가나안 떠남/서쪽의 이집트로 대이동. 히브리인으로 4백년/히브리 노예들의 반란. 지도자 모세. 다시 가나안으로/출애굽 ㅡ팔레스타인.가나안에는 아랍인들이 400년간 거주중/모세의 유대인과 팔레스타인의 전투/모세사망. 여호수아 지도자가 입성/25년간 파레스타인축출/이스라엘건국.신과 겨루다.1450년bc/로마에 의해 방할때까지 존속 ㅡ코셔푸드/할랄푸드 ㅡ로마에의한멸망후 디아스포라. 전세계로/2천년간의 고독/유럽으로 진출/박해를받아 주로 천한직업. 고리대금업/why박해?.예수님을 고발한 사람인 유대인. 예수를 죽인 원죄/토지소유금지.취업금지/기독교인이 싫어했던 고리대금업으로 연명.성공함/이름.성금지 ㅡ산.강 등 연따라 성을 만들다/슈타인.아인슈타인.베르그.스필버그. ㅡ팔레스타인으로돌아가자=시온운동/기본 우리땅이야........2천년간 팔레스타인인.아랍인들이 살고있다.누가주인? ㅡ1894..드레퓌스사건 .../1871년 비스마르크 독일의 프랑스박살 ㅡ반유대인정서만연/만만한 유대인/1894독일로 군기밀을 넘겼다는 드레퓌스/악마의 섬에 유배/3년후 진범잡힘에도 재판 다시하자로 여론/에밀졸라.누명을 벗겨주자.1899./드레퓌스가 합의.무기징역에서 10년으로 경감/ ㅡ유대인박해/러시아 유럽 미국 영국...모든 곳에서. ㅡ1896년.시어도르 헤러즐/이스라엘건국의 아버지/유대인신문기자.드레퓌스사건 밀착취재=유럽땅에서는 살수 없다. 시온으로 돌아가자=1896유대국가발간=유대국가건설하자사상정립.시온니즘의시작 ㅡ팔레스타인으로 돌아간 유대인 vs 땅주인 팔레스타인......1948년 이스라엘건국까지의 여정. ㅡ팔레스타인 근대사/오스만투르크의 식민지 400년. 1517부터 4백년/사우디 시리아 요리단 이집트등등도 400년간 식민지/십자군전쟁도 오스만제국에게는 변방의 싸움. ㅡ1853년 크림전쟁/러시아...

결혼식참가 2차까페 톡톡톡 광안대교 알러지

 아침 새소리 글쓰기 세계사완전정복 복습잠시 ㅡ멕시코/쿠바사 마무리.피델카스트로.체게바라.1959년 농민혁명군승리 ㅡ멕시코와 쿠바의 한인/1905년 이민/애니깨농짱.사탕수수농장 점심 염색 세계사완전정복 ㅡ베트남사 ㅡ1842난징조약으로 청나라의 일본굴복 후 ㅡ이를 틈타, 청의 힘이 약화되자, 베트남에 프랑스침략. 다낭. 응우옌왕조/항전.베트남내 선교사 살해/ ㅡ남부침략후/1871 북쪽 전진/본국문제. ㅡ프청전쟁1884/프 승리로 베트남은 프 식민지로/2천년간의 중국영향력의 종말 ㅡ호치민의 프랑스 유학.1911년도착/가난에찌든프랑스노동자에 충격/자유박애평등은 어디로?...세계일주를 떠나다/무전여행. 온갖고생/미국남미아프리카여행충격/미국흑인대우충격.남미 원주민학살대우충격.........계급과 착취......마르크스 공산주의에 몰두하다...아직 이론단계로 접하다.....1917년 프랑스로다시. ㅡ1918년.1차대전끝/프랑스내에 베트남인들 노동자  이미 이빠이/ ㅡ1937.중일전쟁후 일본의 베트남침공.프랑스군여전히주둔.호치민중국광서성계림등에서게릴라전준비.항일전/광서성에서 1941년베트남독립동맹결성.월맹/41년일본의 진주만폭격으로 느슨/중일,베드남 미국 동시에.....일본아.... ㅡ미국에 원조요청/프베일미 4국 혼재/ ㅡ2채대준일본항복.1945년 베트남민주공화국성립 /호치민귀국 ㅡ북위16도 아래는 프랑스의 부탁으로 영국이, 위는 중국이 일본잔당처리합의 ㅡ프랑스가 영국대신 다시 개입.미국허용/미소양전시작점/소련의 팽창저지를 위해 프랑스에 협조하는미국/영국은 버마.홍콩식민지유지를 위해 양보/ ㅡ남베트남 프랑스군 다시 입성하여 식민지화/북쪽에는 호치민. 중국은 식민지화안함. 본국에서 국공내전중/중국에 금을 지불하고. 루한. ㅡ프와 호치민의 야합:중국철수/프와장계석의 협상:과거불평등조약철회하고 북베트남 프가 먹다. ㅡ프랑스와 월맹의 전쟁.하이퐁점령. 1946년.제1차베트남전 발발/호치민은 게릴라전. ㅡ1949년 중화인민공화국탄생/모택동의 지원시작으로 프와 전면...

추운 아침위 새소리. 출근걷기시작해볼까. 추우니까. 세계사완전정복 ㅡ라틴아메리카 ㅡ멕시코/아즈텍문명/스페인 코르테스/16세기/멕시코시티/황금.엘 도라도 ㅡ콰테말라/마야/기근/스페인/16세기 ㅡ페루/잉키문명/피사로/1533.쿠스코점령/리마를 수도로. ㅡ브라질/또르데시아스협정 1494/남미를 님북선으로 잘라서 동쪽은 포르투칼.왼쪽은 스페인/사탕수수재배시작1520년부터 ㅡ사탕수수농장/1640년. 70년사이에 브라질원주민에서 서아프리카흑인노예들로 교체됨/흑인혼혈많다. ㅡ1830년대 포르투칼로부터독립/브라질 ㅡ인도/향신료.후추 ㅡ스페인령은 1807/1810년부터 25ㄴ녀사이에독립/년 나폴레온의스페인 포르투칼점령을 틈타 독립 ㅡ2차/칠레.아르헨티나.볼리비아.페루등등 ㅡ1차/시몬드 볼리바리 통일독립/베네.에콰도.페.볼.엘콜롬..그란 콜롬비아.1817..나중에 각국 분리독립 ㅡ아르헨티나/은의나라/1810영국이 부에노스아이레스 침공.스페인도울상황아님/아르헨티나 현지탄생러들의 방어성공/독립의식고무/스페인주둔군 몰아놰다. 산 마르틴의 등장.독립의 아버지.제갈공명.전쟁의신. ㅡ멕시코주둔군은 신부 이달고의 헌신으로 독립 총균쇠...팟땅 ㅡ

아침 각종비번엑셀정리 식사 세계사 ㅡ미국사 마무리 마블 ㅡ1. 엑스맨탄생:울버린/2.더 울버린

 푹잠. 아침영상 ㅡ닥터 스트레인저 1 세계사 완전정복 ㅡ중국사 미지막 5텬 한 번 더' 출근/업무 오후 세계사 ㅡ미국사 시작 ㅡ1607년. 영국출발.버지니아주 제임스강 하구언에 도착.104인의 영국인/비교. 보스턴도착 청교도가 시초가 아니다./제임스왕 재위시기가 제임스강으로.제임스타운시작. ㅡ스페인은 국가가 식민지개척/영국은 개인에게 특허장을 왕아 허가발행. 식민지 개발후 수익후 5프로를 국가헌납. ㅡ포카혼타스와 담배생산/영국에서인력유인. 흑인ㅅ노예의 등장.제이스타운망함/버지니아 ㅡ1620년메이플라워호.102명의 청교도/ㅅ520년 헨리8세 이혼불허에반발하여 영국국공회시작/교황만없는 카톨릭/종교개혁으로 청교도탄생/뉴잉글랜드.메사츄세쯔생성. ㅡ1680.윌리엄 펜.펜실바니어랭성./퀘이크교도.목사교회성직자십일조필요없음/ ㅡ1608네덜라드인/헨리허드슨/뉴암스테르담/뉴옥.허드슨강.맨해턴.월스트리트.나중에 영국이 점령 ㅡ캐나다는/누벨프랑스./프랑스도 참여. 세인트 로렌스강 하구언에 도착.퀘백.겨울만춥다./꿰백부터 미시시피강따라 쭈욱 차지/ ㅡ미시시피/루지애나/뉴올리언스 >>>영국과 프랑스가 미국에 정착...영국 13개주획득 ㅡ1773보스턴 차사건.홍차관세가 투하이/1774영국본국압박/새뮤얼아담스.조지와싱턴.영국대항/1775 첫교전.아메리카식민지와영국.미독립전쟁의시작. ㅡ미합중국탄생/1776 0704 ㅡ1830년 인디언강제이주. 서부개척시작/ ㅡ뉴멕시코와캘리포니아를 멕시코로부터 사다/1848까지 사람없었으나 사금황금발견으로 러시 ㅡ뱅쿠버시애틀 미영국경성립 ㅡ남북전쟁1861ㅡ65/미국내전../북부는 동사불가/오대호주변은 철강발달.대서양까지 멀다.대서양까지 욷하를 600킬로 판다. ㅡ남북전쟁배경/북부상황/1845년 아일랜드의 기근.감자주식없음. 100만명이상이 미국으로이주/미국인종차별.영국계미국인들의 아일랜드계미국인을 차별.아이리시 마피아. ㅡ남부상황/대규모농장.밀옥수수풍부.부유함.처음엔 담배농사.금면으로폭락.담배대신면화재배.유럽수요급증/목화손많이가서노...

새소리 아침 아침팟캐 ㅡ세계사 ㅡ중국근대사 59 ㅡ영국/모에서 면사랑/방직기.산업혁명/면과잉생산/2억인도면생산방해.면수출/중국에서 블랙티수입.본차이나유행/3억중국에면수출강제.1793건륭제거부/ ㅡ영국커피는남자전용이라여성들이tea발전 ㅡ광저우.임칙서.1차.아편전쟁.난징조약. ㅡ홍콩.마카오 ㅡ홍수전.권서양언성경책.태평성국의난 ㅡ프랑스신부살해로 2차발발. 영국은개항장불만 ㅡ영국인도세포이(영국의용병)반란/광저우2차아편전쟁 with프랑스. ㅡ베이징조약/구룡반도조차(홍콩육지.1차에서 호콩섬 150년조차).마약무역합법화/일본메이지유신시작/조선은철종 ㅡ72회/중국국부 쑨원.손문탄생.광저우출신.하와이대학/반청운동. 일미영이주. ㅡ신해혁명으로중화인민공화국임시총통 쏜문/1912..1915원세개통치/1916원 사망/1916부터 대군벌의시대/ ㅡ1919.1차대전승전국일본에게칭따오할량.원세개의익속.일본원조구하고자.. 걷기 ㅡ중국사 마무리....83 통화 50분 ㅡ고추장

 기상. 어체 일찍자다. ㅡ9시부터 4시 ㅡ4시부터 7시 아침명상 ㅡ반야심경 세계사완전정복 ㅡ2차세계대전 24...34 ㅡ2차대전배경영화 기회되면 볼것. 에너미 앳 데 게이트/스탈린그라드 스탈린그라드최후의 전투 덩케르트 아라비아의 로렌스 노르망디상륙대작전/더 롱기스트데이 라이언1병구하기 작전명 발키리/히틀러암살사건.독일인의. 미드웨이 해전 이오지마에서 온 편지.일본입장 아버지의깃발...미국입장 이오지마전투 헥소고지 1차대전배경 1917 세계사완전정복듣기 ㅡ2차대전 마무리...34 ㅡ태평양전쟁/2차대전말 미일전쟁/요시다쇼잉.막부를 박살.저계급무사의 천황중심쿠데타. 한국정벌./이토히로부미.데라우치1째 조선총독.명성왕후시해자미우라공사 ㅡ일본사 34..58 ㅡ청일1984→85.러일1904ㅡ05중일1937→45.미일1941→45태평양전쟁

 이른기상 아침영상 ㅡ지. 판사 3과4 ㅡ블랙위도우 오후명상 ㅡ반야심경 리딩 홈트 30분 근육운동 복숭아초절임 걷기 ㅡ2시간 ㅡ세계사완전정복 1차대전

문을 여니 소리가 반기는 아침. 장떡 20개 굽기 ㅡ빅 150/스몰 130 ㅡ영국사 끝 데드풀2 가벼운 산행 ㅡ3시간 플러스 1시간 ㅡ 주2일근무제 시절 걸었던. ㅡ세계사/세계1차대전 저녁영상 ㅡblood legacy/남아공

아침 새소리. 아침명상 ㅡ한자쓰기 아침듣기 ㅡ영국사 출근 동료컨설팅 ㅡ지방간다이어트 ㅡ반야심경 한자프린트 식사 ㅡ견과 400그램 시내 ㅡ식당점검 저녁영상 ㅡ데드풀1 ㅡ데드풀2

 낫씽 스페셜 새소리아침 릴렉스하게 케퍼1잔. 명상 ㅡ64괘 한자 쓰기. ㅡ글자 쓰기 명상 출근 팟캐 ㅡ영국사 영상 ㅡ고지혈증 ㅡ1분운동 걷기 ㅡ영국사

교육15시. 환급신청 팩스13시 51분 및 우편 24시30분 마통교육 걷기 영상 ㅡ쟈벌x형사

 문닫고 잤음. 30분늦잠 ㅡ1시간 늦게 잠 아침영상 ㅡ재벌x형사 출근 ㅡ지방간 오후영상 ㅡ재벌x형사

 아침영상 ㅡ요즘은 판사가 대세다 출근 본인부담 상한금환급신청서류점검 오후독서 ㅡ주역의 생성논리와 과정철학 저녁영화 ㅡ발레리안

아침새소리 저녁조문예정 블로그글쓰기 백브리핑 금요일사건 너무길어서 중단. 정치신세게 금요일사건 블로그글쓰기 조문

빗소리 비와 베란다 창틀 청소 블로그글쓰기 시민덕희 블레이드 러너 엽기적인 그녀 ㅡ보는 즐거움이 있다 ㅡ한복 배경 배우 부고 사촌 올케. ㅡ암 재발 후유증

아침영상: 수면의 질. 인간해바라기 ㅡ생체시계/햇빛/룩스높은빛/24시간보다 길다. 조정필요/뇌 세포노화 ㅡ멜라토닌/닞은심부온도/3시간전부터 분비.7시간유지/서카딘 1시간전.일반30분전 복용 ㅡ노인불면증/7,8시간/최소6시간 ㅡ1.기상시각일정/취침시각일정/2.낮잠중지.최장 20분/3.운동3시간전까지/7.1시간전블루라이트중지. 숨녀안대.옐로등사용.독서.음악.요가.명상/4.커피10시간전/5.술담배/6.초저녁잠중지.가벼운산책/8.수면티.견과류몇알.우유가모마일.라벤다.에센셜오일향/9.취침루틴/10.침실에서는잠만/ 유산소 ㅡ심부체온/생체리듬/불안우울/멜라토닌 ㅡ맥박2배 ㅡ심부최저체온/깨기 2시간전/자기 3시간전/열대야에못자는이유 점심. 오후독서 ㅡ철학사 저녁독서 ㅡ철학사 마무리

 아침더위 연차/아침독서 ㅡ철학사 점심 오후독서 ㅡ철학사 걷기 저녁독서 ㅡ철학사 미포철길

 꿈 ㅡ여행지에서 귀가하려고 여행가방 짐싸고 점검/캐리어 아닌 큰 가방안에 작은거 2개 ㅡ의미:여행지에서 생긴 일 관련 꿈: 소원성취, 계획한 일의 성공 ㅡ타로: 멋대로 뜻대로 살 것. ㅡ일지작성의 차이 의논/병원? 영화감상 ㅡ자스트 머시 블로그 글쓰기 영화 ㅡ브라이언 뱅크스 ㅡ억만장자위 섬/ 노르웨이문화 걷기 저녁독서 ㅡ그림으로 읽는 철학사

 새소리 통장에 생각보다 많은 머니가 있는 꿈. 5백만원 정도 차? ㅡ효율적 추진을 위해 일의 방법이나방향을 조목조목 점검하는 꿈? ㅡ일이 순조롭게 진행/통장어 돈이 많음 블로그글쓰기 점심 드라마 ㅡ억만장자의 섬/노르웨이 문화 블로그 글자료 사진 ㅡ리콜 ㅡ공부시절

추석 전 날 아침 예상보다 이른 기상 블로그 글쓰기 점심 영화 ㅡ킨 ㅡ테넷다시. 블로그 글쓰기 영상 ㅡ소년심판  세신 블로그 글쓰기 240711가지치기. 한 딜 쯤 후 뿌리 나왔다

아침글쓰기 ㅡ블로그 ㅡ가족단톡방 ㅡ친구단톡방 커피내리기 마시기 몬스테라 가지칙 ㅡ올드/보 손가락형/이미성공/수중재배 ㅡ오늘은 주먹 손가락형 가지치기 ㅡ화분 몬스테라 묶어주기/성형? 감상 ㅡ테넷 ㅡ어글리 ㅡ굿파트너마지막회만 블로그글쓰기  ㅡ소년심판 240915 부리를 기다린다.

성묘준비 아침 부고장 문상과 성묘 함께하기 계획수립 글쓰기 암묵적24편....마무리 동행인만나기 성묘하기 조문하기

 아침명상 ㅡ괘 바라보기 1부터 4 성묘재료준비완료 점심식사준비완료 출근 오후명상 ㅡ괘 바라보기 걷기

5차 단식중 아침 1시간 일찍 출근 ㅡ서류복사및 우편발송.언니네. ㅡ준등기/사인없이 알림있고 추적가능. 아침명상 ㅡ지괘 41부터 64까지 완료. 오후명상 ㅡ괘상 점검 저녁명상 ㅡ지괘 괘명한자쓰기

 빗소리가 너무 좋다. 아침명상 ㅡ주역 지괘 풀기 ㅡ1부터 8 출근 오후명상 ㅡ지괘찾기 9부터 36 걷기 2시간 저녁명상 ㅡ지괘찾기 37부터 40 김치전/부추전

 아침독서 ㅡ중천건 again 출근 오후독서 ㅡ중천건 걷기 저녁독서 ㅡ중지곤

 오늘은 까먀귀소리 아침보기 ㅡ그철 출근.업무 오후독서 ㅡ주역강의 서론 again ㅡ중천건과 중지곤만 다시 읽기로.

추석맞이 대청소 명상 ㅡ그림으로 읽는 철학사 영화 ㅡ또 한번의 여름

주역64괘 브리핑  ㅡ메모 리딩 재래시장/추석성묘재료 ㅡ밤대추 ㅡ사과 배 ㅡ소주 ㅡ송편은 다음주 홈트 30분 영화 ㅡ더 블랙북/나이지리아 ㅡ레블 리지/미국 버지니아 내셔널 파크

 드디어새소리 아침쓰기 ㅡ괘명 괘상 1...10 출근 오후독서 ㅡ그림으로 읽는 철학사 1..45 걷기 2시간 오후쓰기 ㅡ괘상. 괘명 11...64 완료

 커피 1잔 with mct 글쓰기 소재 생각과 메모 출근 가벼운독서 ㅡ명리진경/음양오행/십간 오후감상 ㅡ게임드라마. 너웃예 일단 꿈 부터

 아침독서 ㅡ계사전 하전 8장...9장..10장 출근 오후독서 ㅡ11장 12장 ㅡ계사하전 마무리 ㅡ설괘전 1장...8장 걷기 저녁독서 ㅡ설괘전 9장 ..11장. 마무리

 아침독서 ㅡ계사전 상전 11장 12장 출근 업무 식사 오후독서 ㅡ계사전 하전 1장..4장 ㅡ5장 걷기 저녁독서 ㅡ계사전 하전 6장...7장

 아침독서 ㅡ계사전 상전  3장 4장 출근 업무 오후독서 ㅡ 계사전 상전 5장..8장 걷기 2시간 저녁독서 ㅡ계사전 상전 9장..10장

흐림 아침독서 ㅡ풍택중부 ㅡ뇌산소과 식사 오후독서 ㅡ수화기제 ㅡ화수미제 추석맞이 대청소 저녁독서 ㅡ계사전 상전 1장...2장

아침독서 with coffee, filtered. ㅡ풍산점 ㅡ뇌택귀매 ㅡ뇌화풍 ㅡ화산려 점심 44시간 단식후 1600 ㅡ중풍손 ㅡ중택태 재래시장 신발병원 ㅡ등산화는 사망선고 ㅡ 자가수선/순간본드로 회생/시한부인생/얼마나갈까? 걷기 저녁독서 ㅡ풍수환 ㅡ수택절

  비 갠 새벽 아침독서 ㅡ지풍승 ㅡ택수곤 출근 업무 오후독서 ㅡ수풍정 ㅡ 택화혁 걷기 2시간 ㅡ 놓아버림 들을 것 저녁독서 ㅡ화풍정 ㅡ중뢰진 ㅡ중산간 은은함이 좋았다