프로틴 파우더 가격이 많이 올랐다

주위에 혼자사는 사람들이 단백질 파우더에 대한 문의가 많다.

나이가 들수록 섭취 단백질 힘량을 유지해야 하니, 음식으로 다 섭취가 힘들어 물어 온다.

직구했던 프로틴파우더는 가격이 3년 전 대비 두 배까지도 뛰었다. 우리나라 제품은 전부터 만만치 않았었다.

성분비교를 일단 제쳐 두고서.

음식으로도 파우더로도 단백질 섭취는 제법 돈이 든다.

견과류에도 단백질 함량이많은데, 지방이 더 많아서 안타깝다.